ママ育「SDGs〜パートナーシップ〜」〜インスタLIVEまとめ①〜
サリーさんとのコラボ企画！前回ご好評につき今回もインスタライブをまとめさせていただきました。
①「まず、あなたが満たされること」まずは、自問自答をしてみよう！「自分は今余裕があるのか？満たされているのか？」
例えば、2人で砂漠に行った際に水を片方へ分けてあげるとする。しかし、もう1人へ分けるには自分を満たす水がないと、相手へ分けるのには躊躇してしまうだろう。しかし、自分を潤すだけの分も十分に水が有れば、相手を潤す余裕もあるだろう。このように、自分に余裕がないと、相手を満たすことはできない。パートナーも同じく、まず自分に余裕やゆとりがないと、相手の事を思う余裕ができない。
②決めつけない。
知らず知らずのうちに自分の中の解釈から相手の人間性を決めてる。歳を重ねるにつれ、どうしても経験値から決めつけてしまう。そんな時、いったん相手を知ろうとする気持ちが、良い夫婦間を築く入り口になる。
③パートナーの話を聞く。そして、相手に対して「なんで」を考えるのをやめる。
「なんでできないの？！」「なんでこうするの？！」この感情は無駄！！！相手のことを全部知ってる＝支配してしまう これは勘違い。子供や旦那をコントロールすることはできない。相手と過去は変えられない。
自分と未来は変えられる。ポジティブに！自分に日々感謝しよう！
次回は12/16「夫婦のセックスレス問題」について教えていただきます。お楽しみに！！
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